Přírodní léky na špatný spánek
Vezměte pět dílů meduňky, čtyři díly oregana a tři díly levandule, tymiánu a máty. Lžíci této směsi bylin zalijte sklenicí…
Jezte hořké nebo svíravé saláty.
Zdravá játra se každý den čistí produkcí žluči. K podpoře tohoto procesu a pomoci játrům při odstraňování toxinů slouží čerstvé…
Výhody avokáda v případě stresu a nespavosti
Hořčík, který je v avokádu obsažen ve velkém množství, je účinnou zbraní v boji proti stresu. Avokádo navíc obsahuje aminokyselinu…